ご相談

自分がやらなければならない、自分さえがんばれば、なんとかなる。

自分一人で我慢する、なんとかやっているけれど苦しい。

そんな時は、何かを変えなければならない時です。
ため込まずに吐き出せれば、心はラクになっていきます。
悩みや苦しみを話せば、気づかない間に自分で自分を苦しめている「思考のクセ」も見えてきます。

まず、自分を整えていきましょう。

そして、自分がどのようにして生きていきたいのか、一緒に探しに行きましょう。