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月に1度のわたしを大切にする時間
大人の自分を育てよう
自分だけで頑張るのはもうやめませんか?
まわりの状況は変わらない。
でも
自分の受け止め方を変えることはできます。
心に余裕のない生活に、終止符をうち、
そして
「わたしが」「何を」「どうしたい」のかを
カタチにする生き方をしていきませんか