自分の感情に取り組んでみませんか
自分を苦しめている制限をなぜ取り入れてしまったのかをさぐっていきます。そして自分の固定化した考えを、多角的にとらえるトレーニングをしていきます。それにより客観的に物事が見られるようになり、視野が広がっていきます。
自分を制限しているルールを手放す、書き換える、そのままにすることを、あなたの気持ちで選びます。
そして自分はどうしたいのか？という気持ちを大切にした生き方を選んでいけるようにサポートしていきます。
| 開催場所 | オンラインまたはカウンセリングルーム |
|---|---|
| 開催日時 | 予約制 |
| 所要時間 | 90分セッション（２週間に１度）✕６回 |
| 料金 | 75,000円 |
| サポート | 日常のサポート（SNSや連絡アプリ・SNS電話等で）質疑応答・気づきの共有／アフターフォローセッション✕３回 |
| お支払い | 一括または３回までの分割が可能です。 |
| 所要時間 | 90分セッション（２週間に１度）✕６回 |
第１回～第３回：あなたがどのようなことに困っていることをお聴きします。コーチの質問に答えてもらうだけです。言語化から無意識でパターン化されていることを明らかにしていきます。それからNLPのワークを使って、無意識に働きかけていきます。
第４回～第６回：あなたが使っていない分野のコミュニケーションを体験します。感じ方の変化を体感しながら練習していきます。
自分に向き合うことで大変な思いをするのでは？と思っている方がいらっしゃいますが、そんなことはありません。NLPはとても気軽で楽しい発見がちりばめられています。日々の忙しさに忙殺されて、自分の人生のことをゆっくり考える時間がない。そんな人にお勧めしています。
セッションをやっていくうちに、自分が忘れていたけれどもとても大切なことを見つけ、自分を再認識していく中で「気づき」を起こします。その気づきこそが、行動を後押ししてくれるのです。また、ため込んだ思いの根っこを探していき、感情を解放していきます。難しいことは一切なく、コーチの質問に答えていくだけです。わかりやすく説明する必要もありませんし難しいこともありません。安心してご自分のために取り組んでください。
お支払い。セッションが始まる３日前までにご入金（銀行振り込み）ください。手数料はご負担をお願い致します。
予約に関して。第１回目は複数日程をご連絡下さい。それ以降はセッション後か、後日お知らせください。
短期集中コースは、３回までの分割が可能です。長期コースは、一括払い、または３回までの分割払い、都度払いが可能です。都度払いの場合は初回のみ3回分を一括でお支払い下さい。
予約キャンセルはわかった時点でご連絡下さい。当日キャンセルは100％頂きます。事故や入院によるセッションの延期、キャンセルは承ります。後日でもかまいませんのでご連絡下さい。（返金対応致します。）
NLPコミュニケーショントレーニングのコーチングを１回体験できます。約60分のコーチングとプログラム内容のご説明・質疑応答です。
NLPで得られる効果などは、以下のnote記事「はじめてのNLP」や有料記事を読んでおくと深く理解できます。
| 開催場所 | オンラインまたはカウンセリングルーム |
|---|---|
| 開催日時 | 予約制 |
| 所要時間 | 60分✕３回 |
| 料金 | 10,000円 |
| サポート | PDF資料あり |
| 内容 | ・第１回：信頼関係をつくる聴き方。 あなたの望んでいることを叶えるためには自分のどんな能力を使えばいいのかを知っていますか。ないものを身に着けるのではなく、既に自分にあるものを活用して、自分の望みを叶えていく方法を、実践形式で体験していきます。 |
| 特典 | 60分無料コーチング付き（講座の中でのコーチングも可能です。） |
| 所要時間 | 60分✕３回 |
オープンマインド講座は、自分の五感を研ぎ澄まし、自分の選択に迷うことが少なくなります。強くなるのではなく、しなやかに、相手にも自分にも優しくなれます。
人は、コミュニケーションに五感を使っています。五感を微細に使えるようにするトレーニングです。相手の価値観に気づけたり、自分の感情がブレなくなります。
【五感を磨くメリット】
・物事や相手の変化に気づきやすくなります。洞察力に磨きがかかり、危機察知能力が上がります。
・気持ちが落ち着いて、観察力が増し、想像力が豊かになります。
・学びや気づきが増え、世界観が変わり、価値観が広がります。視点が広くなり、アイデアが出しやすくなります。
・自分の感情に気がつき、無理して自分を抑え込まずに済み、自分にも相手にも優しくなれます。
・上記のことが循環していくので、人生が豊かになり、楽しくなります。
【こんな人におススメ】
・普段からモヤモヤしがちな人
・人間関係に悩みが多い人
・お子さんや夫・妻とのコミュニケーションを見直したい方
・習い事の指導者（保護者や子どものホンネを引き出したい方）
ピアノ指導者、NLP子育てコーチ
コミュニケーションが苦手で、レッスンで行き詰ってしまったことを機に東京のCPIでNLP子育てCOACHの講座を受ける。講座で出された宿題を実践するうちに、みるみる対人関係に変化が起こる。自分への否定的な思い込みが激減し、傷つくことがなくなったと実感する。
現在は、ピアノ指導者とともに、子育てコーチとして、子育て中の方や子どもを支援する職業の方のコミュニケーション支援の活動を行っている。
はじめまして。杉山晴代です。私はそれまでとても苦しい毎日を送っていました。ひょんなことからNLPというコミュニケーショントレーニングを経た結果、仕事でのコミュニケーションや身の回りの家事や育児に楽な気持ちで取り組めるようになりました。自分や自分の周りのうまくいっていない原因や問題の本質がわかるようになり、うまくいっていないポイントを少しズラして考えるようになれ、行動を簡単に変えられるようになったのです。
自分の苦しみや未来に希望が持てない思いは、変えられます。NLPは自分に優しいアプローチです。あなたが過去の自分、今の自分を大切にしながら一歩ずつ踏み出していけるように、精いっぱいサポートしていきます。お会いするのを楽しみにしています。
はじめまして。杉山晴代です。私はそれまでとても苦しい毎日を送っていました。ひょんなことからNLPというコミュニケーショントレーニングを経た結果、仕事でのコミュニケーションや身の回りの家事や育児に楽な気持ちで取り組めるようになりました。自分や自分の周りのうまくいっていない原因や問題の本質がわかるようになり、うまくいっていないポイントを少しズラして考えるようになれ、行動を簡単に変えられるようになったのです。
自分の苦しみや未来に希望が持てない思いは、変えられます。NLPは自分に優しいアプローチです。あなたが過去の自分、今の自分を大切にしながら一歩ずつ踏み出していけるように、精いっぱいサポートしていきます。お会いするのを楽しみにしています。
